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PDF stampabile. Fogli di lavoro: “Finestra di Tolleranza”. Gestione degli stati di IperArousal e IpoArousal

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Descrizione

La Finestra di Tolleranza viene definita la “zona ottimale” di eccitazione in cui una persona è in grado di funzionare nel modo più efficace e le emozioni possono essere elaborate in modo sano. Disponibile in:

La dimensione è A4
Include 4 pagine

– Introduzione alla finestra di tolleranza
– Identificazione dei sintomi degli stati di eccitazione
– Foglio di lavoro della finestra di tolleranza
– Lista di controllo per la cura di sé

Questi fogli di lavoro non devono essere utilizzati al posto della consulenza professionale di un professionista della salute mentale. Tieni presente che questo è solo per uso personale. © TUTTI I DISEGNI sono protetti da copyright e proprietà di Sahra Rossi. Potresti affrontare un’azione legale se riproduci o rivendi questo disegno. Acquistando questa opera d’arte non acquisisci alcun diritto d’autore. I diritti di riproduzione non si trasferiscono con la vendita. È vietata qualsiasi forma di duplicazione, distribuzione o rivendita per scopi commerciali. Questo articolo è SOLO per USO PERSONALE.

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